Подготовка: 5 мин

Време за приготвяне: 30 минути

Количество: 8 бр

Необходими продукти: 

4 малки банана (по около 100 гр.)

100 гр суров белен слънчоглед

120 мл кокосово масло

100 гр натурален шоколад

Начин на приготвяне:

Всички съставки без шоколада се пасират в блендер, пасираната смес се изсипва в купа.  Шоколада се топи на водна баня и се добавя към банановата смес, като се бъркат нежно с шпатула докато се хомогенизират.

Полагаме сместа във формички за мъфини и печем за 30 минути на 180 градуса.

 

 

 

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *